熱量減肥法
AI飲食記錄 卡路里計(jì)算 減肥餐單推薦
專業(yè)營養(yǎng)師在線指導(dǎo)減肥
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熱量減肥法
概要：
熱量減肥法是一款app，幫助人們通過手機(jī)管理卡路里攝入和消耗，從而達(dá)到減肥瘦身的效果，讓減脂變成一種健康的生活方式。
功能特色：
1、科學(xué)、有效。減肥公式：7700Kcal卡路里=1Kg脂肪，智能推薦減肥目標(biāo)，自動(dòng)生成每日卡路里預(yù)算，照著做來完成減肥目標(biāo)；
2、簡(jiǎn)單、便捷。掏出手機(jī)掃一掃，隨時(shí)記錄飲食。自動(dòng)計(jì)算攝入及消耗的卡路里，分析飲食攝入的營養(yǎng)（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水等）；
3、減肥瘦身食譜，解決每日吃什么的難題；
4、減肥運(yùn)動(dòng)視頻，把多吃的卡路里燃燒掉；
5、專業(yè)營養(yǎng)師在線指導(dǎo)，讓減肥更簡(jiǎn)單；
6、自動(dòng)記錄體重曲線，智能生成減肥日記。
產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)：
擁有健康大數(shù)據(jù)、40萬+食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫、云計(jì)算等技術(shù)，通過手機(jī)app健康減肥。
1、不花錢，吃的瘦，還健康
?智能推薦減肥減脂目標(biāo)——根據(jù)健康大數(shù)據(jù)，結(jié)合個(gè)人身體數(shù)據(jù)特征，制定符合自己的減肥目標(biāo)；
?自動(dòng)計(jì)算卡路里預(yù)算——計(jì)算出每天可以攝入的卡路里，需要消耗的卡路里，用戶只需要記錄飲食，照著做就可以；
?養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣——肥胖主要原因是不健康的飲食習(xí)慣。幫助用戶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減肥才能不反彈。讓減脂變成一種健康的生活方式。
2、以吃為主，以動(dòng)為輔，量身定制運(yùn)動(dòng)減肥方案
?因人而異——為不同的身體狀況推薦不同的運(yùn)動(dòng)減肥方案。
?記錄有氧運(yùn)動(dòng)——包括跑步、散步、騎自行車、游泳、爬樓梯、足球、籃球、羽毛球等等。
?記錄步數(shù)——同步每日步數(shù)，自動(dòng)計(jì)算熱量消耗。
3、減肥成果清晰可見，每周燃燒2斤左右脂肪
?減脂進(jìn)度圖——展現(xiàn)付出的努力與收獲的成果，可視化的圖表幫助保持動(dòng)力；
?身體數(shù)據(jù)報(bào)告——便捷查看體重、BMI、體脂率、肌肉量、體水分率、內(nèi)臟脂肪以及各種微量元素等。
?分享進(jìn)步——展現(xiàn)付出與成果，隨時(shí)可以在社區(qū)交流分享，減肥不再孤單。